Dans un de nos précédents articles, nous avions évoqué les vertus du CBD sur les douleurs dentaires. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là. Le CBD, ou cannabidiol, possède aussi des propriétés relaxantes. Elles pourraient vous permettre de lutter de façon naturelle contre les troubles liés au stress et à l’anxiété. Voici comment l’huile de CBD peut vous aider à vous détendre et à vous relaxer de manière naturelle.
L’huile de CBD ? Mais c’est quoi ?
- 100 ml d'huile de CBD 5% : Format Conçu pour ceux qui utilisent et ont besoin de quantités d'huile
- Produit en ITALIE : de manière Naturelle sans utilisation de Solvants ou d'Alcool conformément à la réglementation en vigueur concernant le Cannabidiol Cosmétique
- Haute Qualité garantie par l'entreprise spécialisée dans le secteur depuis 2016
- un compte-gouttes facile à utiliser. Mettez quelques gouttes du produit 2-3 fois par jour. Augmentez progressivement la dose pour un meilleur effet.
Le CBD est un extrait de la plante cannabis sans effet psychotrope. Sa commercialisation se fait principalement sous forme d’huile. Il semblerait, en effet, que le CBD soit plus efficace lorsqu’il est consommé ainsi. Les corps gras circulent plus facilement et diffusent leurs effets plus longtemps.
Comment obtient-on l’huile de CBD ?
On obtient l’huile de CBD en mélangeant des huiles végétales d’origine naturelle à des cristaux de CBD. On y ajoute ensuite des terpènes (Myrcène, Pinène, Limonène, etc.) afin d’en modifier la saveur. L’huile peut afficher différents dosages et contenir entre 5 et 30 % de Cannabis Sativa L.
Les propriétés relaxantes de l’huile de CBD
L’huile de CBD présente des propriétés intéressantes dans la lutte contre les états de stress. Elle jouerait un rôle dans la régulation de la sérotonine, l’hormone qui contrôle notre humeur et permet d’obtenir un effet relaxant.
Grâce à ses vertus apaisantes, l’huile de CBD facilite l’endormissement et améliore le sommeil réparateur. Par ailleurs, en soulageant la douleur, elle favorise un meilleur état de relaxation. Autre avantage, elle facilite également la concentration.
Comment consommer l’huile de CBD ?
L’huile de CBD se consomme de différentes façons selon le résultat souhaité.
Effet immédiat
Deux à trois gouttes à garder en bouche 45 secondes à 1 min avant d’avaler
Effet longue durée
Déposez 2 à 3 gouttes d’huile sur un morceau de sucre. Mais attention, ce type d’ingestion retarde l’apparition des effets relaxants de 30 min et 1 heure. En effet, les cannabinoïdes ne se libèrent que lorsqu’ils atteignent l’appareil digestif. En contrepartie, leurs effets durent plus longtemps.
Efficacité maximale
La méthode sublinguale. C’est sans doute celle qu’on utilise le plus.
- Mettez simplement les gouttes de CBD sous la langue.
- Attendez une minute.
- Avalez.
Huile de CBD : comment trouver le bon dosage ?
Les flacons comportent un compte-gouttes. Commencez progressivement, puis augmentez les doses jusqu’à obtention de l’effet relaxant escompté. Vous pouvez également jouez sur le pourcentage de cannabis.
Jack a dit
Les effets relaxants du CBD ne sont plus à prouver. Bien utilisé, ses bienfaits sont avérés pour les personnes qui cherchent à lutter contre le stress. Il peut parfois être utilisé dans le cadre d’un vapotage de détente. Une e-cigarette de type pods sera alors conseillée afin de ne pas produire trop de vapeur.
