Comme chaque début d’année arrivent les fameuses bonnes résolutions ! Or, bien souvent, si au moment où on les prend nous sommes pleins de bonne volonté et de sincérité, soyons honnêtes, il est bien difficile de tenir sur le long terme. Mais quelles sont les promesses que l’on se fait à soi-même (et aux autres) et qu’au bout du compte, on oublie bien vite ? Nous allons nous intéresser ici, avec un peu d’humour, à trois bonnes résolutions qu’on ne tient jamais, ou quasiment jamais.
Au sommaire :
Pourquoi prend-on de bonnes résolutions au début de l’année ?
Il est de tradition pour beaucoup d’entre nous de prendre de bonnes résolutions pour bien démarrer la nouvelle année. Ce concept, typiquement humain, a pour but d’améliorer notre vie par des actions qui, sur le moment, nous semblent faciles à réaliser. Cependant, il n’est pas rare que le souhait de débuter la nouvelle année sur de bonnes bases passe rapidement du statut de crédo à celui de Graal inaccessible. Mais pourquoi ?
Pourquoi n’arrive-t-on pas à tenir nos bonnes résolutions ?
Vous connaissez peut-être la citation d’Oscar Wilde qui qualifiait les résolutions de « chèques tirés sur une banque où l’on n’a pas de compte courant”. Il est vrai que souvent prises dans l’euphorie des fêtes, les bonnes résolutions pour la nouvelle année ont bien du mal à tenir la distance. Cela est dû au fait que nous avons, à cette période de l’année, une tendance à nous fixer des objectifs un peu trop ambitieux. Seul bémol, nous oublions un petit détail. Nous ne tenons pas compte de l’effort et de l’engagement nécessaires pour les atteindre. Résultat, nous abandonnons nos bonnes résolutions au bout de quelques semaines, parfois bien avant. Allez, ne vous prenez pas le chou ! Vous ferez mieux l’année prochaine !
Ces trois bonnes résolutions qu’on ne tient jamais
Parmi les bonnes résolutions les plus fréquentes en début d’année, faire du sport arrive en tête, suivi par l’arrêt du tabac et une meilleure gestion financière. Dans le top 10 des résolutions les plus courantes, on trouve aussi la promesse de passer plus de temps avec sa famille et ses amis, de mieux manger et de dire stop aux écrans (la bonne blague !). Dans cet article, nous avons choisi de nous concentrer sur trois résolutions que nous avions prises l’an dernier et que, bien sûr, nous avons gentiment oubliées depuis.
La première de nos bonnes résolutions de l’année dernière, faire du sport
La première résolution que nous avions prise l’an dernier au 1ᵉʳ janvier concernait la forme physique et la santé. Comme beaucoup d’autres au début d’une nouvelle année, l’objectif était de faire de l’exercice régulièrement et de manger plus sainement. Seulement voilà, avec le temps, la motivation initiale s’est vite estompée et les (mauvaises) vieilles habitudes ont repris le dessus. Bien sûr, nous nous sommes trouvés les meilleures excuses du monde. D’abord, le manque de temps lié à nos engagements professionnels, car écrire les articles pour Heroow, ça prend du temps. Ensuite, nos responsabilités familiales. Nous sommes tous célibataires ? Ah, oui, bon…nous sommes grillés. Alors, soyons honnêtes, nous avons été confrontés à un manque flagrant de motivation et à une absence criante d’autodiscipline. En bref, la flemme !
L’arrêt du tabac, une bonne résolution difficile à tenir
La seconde résolution est parmi celles qui sont les plus difficiles à tenir. Elle concerne l’arrêt du tabac. En effet, pour tenir le cap, il faut parfois s’y reprendre à plusieurs reprises. Pour réussir à transformer l’essai cette année, consultez notre article sur l’arrêt de la cigarette. Plusieurs membres de l’équipe sont sur le point de réussir le challenge après plusieurs promesses non tenues au fil des ans. Leur motivation semble, pour l’instant, intacte, même si quelques coups de canif dans le contrat ont été remarqués. Eh oui, la clope, ça sent, les amis. Pas besoin de se cacher ou de bomber la pièce ! Pour ne pas craquer, jetez un œil sur le prix des paquets de cigarettes qui augmente d’année en année, ça peut être dissuasif. Mais surtout, pensez à votre santé et à celle de ceux qui vous entourent. Car oui, le tabagisme passif, ça existe.
La troisième résolution : faire gaffe au pognon !
Enfin, notre troisième et dernière résolution était financière. Elle consistait à mieux gérer ses finances. Encore une promesse non tenue. Nous nous étions promis d’économiser de l’argent et de respecter un budget. Malheur à nous. La stabilité financière n’est restée qu’un lointain mirage. Des dépenses imprévues ou des achats impulsifs nous ont poussés à dépenser de l’argent, ruinant nos plans et nous-mêmes par la même occasion.
Les bonnes résolutions pour la nouvelle année
Autant dire que le bilan de nos bonnes résolutions de l’année qui se termine n’est donc pas un franc succès. Mais un Heroow ne renonce pas ! Alors quelles astuces pour tenir les bonnes résolutions fonctionnent réellement ? En réalité, tout dépend de chacun. Seule certitude, ne pas mettre la barre trop haut ! Un objectif inatteignable ne peut conduire qu’à l’échec.
Quant à nous, promis ! Cette année, on essayera de respecter nos bonnes résolutions en faisant plus de sport, en arrêtant de fumer et en mettant des sous de côté. Pour ne pas flancher, nous nous limiterons à ces trois promesses. Il est plus prudent d’éviter les listes de promesses à rallonge qui, finalement, échouent.
Et vous, avez-vous réussi à tenir vos promesses de début d’année ? Et quelles sont vos bonnes résolutions pour l’année qui arrive ?
Jack a dit
Faire de grandes promesses au début d’une nouvelle année est facile, mais vous l’aurez compris, le véritable défi consiste à rester motivé et à tenir ses engagements. Pour augmenter vos chances de respecter vos résolutions, engagez-vous sur des objectifs réalistes et soyez persévérant. Et si ça ne marche pas cette année, recommencez l’année prochaine !