Bien choisir sa tenue de fitness est essentiel. En effet, cette pratique plutôt énergique, destinée à travailler son souffle, son endurance et son activité cardiaque, exige d’être à l’aise dans ses vêtements. Qu’il s’agisse de perdre du poids, de se raffermir ou de se muscler, le résultat est le même : vous allez transpirer, messieurs ! Pour vous défouler en toute sérénité, voici quelques conseils pour acheter vos vêtements fitness homme sans vous tromper.
Au sommaire :
Pourquoi acheter des vêtements fitness homme ?
Vous souhaitez pratiquer le fitness pour rester en forme ? Alors, vous allez vite constater que porter des vêtements de sport adaptés à vos mouvements et à l’intensité de vos efforts est indispensable pour votre confort et pour vos performances.
Une tenue de fitness dédiée à votre activité sportive
En effet, les vêtements fitness cardio homme doivent vous permettre de pratiquer votre activité sportive dans les meilleures conditions. Et cela est particulièrement vrai pour le fitness cardio-training. Grâce à cette activité en salle, vous allez bouger dans tous les sens et vous donner à fond. Tout naturellement, vous allez donc transpirer abondamment. Pour votre confort, votre tenue fitness homme doit donc présenter certaines qualités indispensables.
Quelle est la meilleure tenue de fitness homme ?
Avant de parler des bons choix en matière de vêtements de sport homme pour le fitness, nous allons lister les erreurs à ne pas commettre. Bien sûr, quand on commence une activité physique, il est tout à fait normal d’acheter des vêtements de sport qui plaisent. Cependant, il est bon de respecter quelques règles. C’est à ces conditions que vous pourrez améliorer votre confort pendant et après vos séances de sport. Une tenue de fitness pour homme doit donc être pensée pour l’effort et pour la récupération du sportif.
Vêtements fitness homme : ce qu’il faut éviter
La pratique du fitness cardio demande beaucoup d’énergie et l’utilisation d’appareils de musculation, dont le vélo elliptique, le tapis de course ou encore, le rameur. Tout cela demande des efforts et génère une bonne dose de sueur. Pour être à l’aise, évitez :
Les vêtements en coton, car cette matière a tendance à absorber la transpiration au lieu de l’évacuer. L’humidité va s’imprégner dans les fibres et alourdir vos vêtements. Cela va générer une sensation de froid désagréable pendant et après l’effort.
Les tenues de sport trop serrées ou les vêtements de fitness trop larges. Les premières vont vous comprimer, alors que les seconds peuvent gêner vos mouvements ou se prendre dans le mécanisme de certains appareils de musculation. C’est le cas des pantalons à bas évasés que certains hommes portent dans les salles de sports.
Le port de sneakers de ville est déconseillé pour vos séances de fitness. Elles ne sont pas adaptées et risquent de vous faire mal aux pieds à la longue.
Ce que vous devez choisir pour votre tenue de fitness
Votre ensemble de sport doit être léger et respirant afin de vous laisser libre de vos mouvements. Pour les choisir, préférez :
Des tissus techniques légers qui évacuent la transpiration et vous garderont bien au sec. Si possible, achetez des vêtements sans coutures. Ils limitent les frottements liés à vos mouvements et évitent les irritations. Ceci est important pour ceux qui portent des leggings ou des maillots une pièce, comme le body de lutte.
Une tenue à votre taille qui vous permettra d’être à l’aise lorsque vous bougez.
Des chaussures de sport dédiées à la pratique du fitness cardio pour bénéficier d’une bonne posture. Adaptées à la rotation et au rebond de la pratique du cardiotraining, ces baskets de sport sont amortissantes et respirantes.
L’importance du détail dans un vêtement technique de fitness
Le confort se loge souvent dans les finitions. Un seul détail dans la conception ou dans le choix de votre tenue homme pour le fitness peut se révéler désagréable et vous empêcher de bien vivre votre séance de sport.
Des coutures qui se font oublier
Shorts, pantalons, leggins ou survêtement, une seule couture mal placée ou mal réalisée peut provoquer une gêne en cas de frottements répétés. Certaines marques de vêtements de fitness pour hommes proposent des modèles sans coutures ou équipés de coutures plates. Les hommes qui portent déjà des slips zéro couture sont déjà convaincus de cet avantage.
La fin des mauvaises odeurs
La nature du tissu des vêtements fitness homme est cruciale. Les t-shirts, sweats ou bas de sport taillés dans une matière respirante sont bien plus confortables que les autres. Ils évacuent la transpiration et vous permettent de rester au sec, sans souffrir d’une quelconque sensation d’humidité. Celle-ci est transférée vers l’extérieur et sèche très rapidement.
Il existe aussi des vêtements techniques de fitness pour les hommes qui ne supportent pas l’odeur de la transpiration. Ces nouveaux modèles intègrent une matière antibactérienne directement au cœur de la fibre. Un vêtement idéal pour lutter contre les mauvaises odeurs qui s’invitent dans de nombreuses salles de sport.
Attention, il ne s’agit pas ici de t-shirts anti-auréoles, mais d’un vêtement de sport pour homme de haute technicité.
Une liberté de mouvement incroyable
Les nouveaux tissus extensibles vous offrent une grande liberté de mouvement. Vous pouvez bouger sans contrainte lors de vos entraînements de fitness. Que ce soit pour enchaîner des squats ou des sauts, une tenue coupée dans un tissu extensible (short, t-shirt, etc.) doit vous garantir une liberté totale dans vos mouvements. Legging de sport masculin ou pantalon de sport en élasthanne, peu importe.
Une coupe adaptée vous évitera aussi d’avoir les parties intimes à l’air pendant vos exercices. Une construction spécifique des shorts (une longueur plus longue derrière que devant), des fentes au niveau de la cuisse ou des inserts en mesh à l’entrejambe vous permettent de remuer en toute sérénité.
Porter un body de lutte peut aussi être une bonne solution, car il est très couvrant et présente un slip intérieur de maintien confortable et discret. Extensible à souhait, il vous permet de vous contorsionner sans avoir le ventre à l’air ou le short au milieu des fesses.
Le style même en tenue de fitness
Les fabricants de tenues de fitness pour hommes proposent une large gamme de vêtements fitness cardio homme très stylés pour vous accompagner dans vos séances de sport.
Choisissez votre style, messieurs
Ainsi, vous pourrez composer une tenue complète et très stylée en achetant un short de fitness, un t-shirt et des chaussures spécifiques au sport indoor. En hiver ou lorsqu’il fait plus frais, optez pour un pantalon, un sweat-shirt ou une veste de survêtement.
L’après-séance fitness au masculin
Après tous ces efforts en salle de fitness, il n’est pas toujours possible de se doucher. Il peut s’agir d’un manque de temps, de disponibilité des équipements sanitaires ou d’une réticence à utiliser les douches de votre salle de sport !
Pour ne pas prendre froid lorsque vous rentrez chez vous, n’oubliez pas d’enfiler un survêtement. Il vous gardera au chaud avec élégance en attendant de vous doucher.
Jack a dit
Vous savez maintenant comment bien choisir vos vêtements de fitness pour homme en termes de confort. Il ne vous reste plus qu’à laisser libre cours à votre imagination pour vous composer une tenue stylée à votre image. Le vaste choix d’équipements de fitness pour homme permet également d’assortir votre tenue à votre sac de sport fitness. C’est ça aussi, l’élégance masculine.
Sélection des plus belles tenues de sports en salle pour hommes stylés
Tenue de sport en salle, unie, à motifs, colorée ou plus sobre, vous trouverez ici votre ensemble fitness. Survêtement, pantalon de sport ou tee-shirt de sport, à vous de choisir votre style.
